喉のケア
歌が上手くなるためには、どれだけ質の高い練習をやれるかだと考えています。 しかし、練習すればするほど体に負担がかかります。 私がやっている喉のケアを紹介します。 鼻呼吸にする 鼻呼吸は、鼻毛というフィルターがありますので…
2017.08.31 DAICHI
歌が上手くなるためには、どれだけ質の高い練習をやれるかだと考えています。 しかし、練習すればするほど体に負担がかかります。 私がやっている喉のケアを紹介します。 鼻呼吸にする 鼻呼吸は、鼻毛というフィルターがありますので…
2017.05.23 DAICHI
日曜日にスタジオで3時間練習してそのまま路上ライブ。 ライブの興奮で寝付けず睡眠時間が取れなくて、月曜日のスタジオ練習では、3時間持たずに途中で帰宅。 今日は、朝からダウンしています。 13年前は、毎日30曲歌っても大丈…
2017.04.05 DAICHI
以前ブログに書きましたが、 ダイエットの結果、腰痛になり(過去記事:ダイエットの代償) 体幹トレーニングで腰痛が改善しました。 歌のほうにも思わぬ効果がありました。 腹式呼吸 「腹式呼吸で歌いなさい」って言いますよね。 …
2017.03.21 DAICHI
2016年11月時点で16キロのダイエットに成功しましたが、75キロまで痩せる予定だったんですが問題が発生しました。 腰が痛い、とにかく腰が痛い! 歩いていると徐々に腰が痛くなり、10分も動くと歩けなくなるくらい痛くなり…
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